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巻き肩矯正の3つのポイントを紹介 ところで、3つのポイントって何ですか？ 巻き肩を矯正するには マッサージや整体に通っているのにこりが取れるのはその日だけ。なぜ？？ 偏頭痛に効果のあるコーヒー。首こりや肩こりの頭痛に 寒さから守ろうとして巻き肩さんが増える季節🤨  今回はそんな巻き肩矯正 ️ #レミヨガ ストレッチ動画です ️   まずは、手の甲の向きをチェック！ 立ち姿勢で手の甲が前を向いていたら巻き肩の可能性大！(本来は手の甲は外側＝横をむき ＞＞「巻き肩をリセットするストレッチ」を動画でチェック 「反り腰・猫背・巻き肩」解消ストレッチトップに戻る 撮影／細谷悠美 ヘア＆メイク／Sai モデル／神田咲実 取材・原文／本誌編集部 ※エクラ年6・7月合併号掲載 大阪府門真市の栗岡整体院究極の巻き肩は大谷翔平の肩甲骨 大阪府門真市の栗岡整体院 巻き 肩 矯正 ストレッチ 動画